女性体寒适合吃什么水果?
体寒可以吃些热性和平性水果，平性水果有：百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、子、印度枣。
就拿大枣来说，大枣性温，味甘，具有益气补血、健脾和胃、袪风的功效；枣还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功效；枣中的黄酮类化合物，有镇静降血压的作用是很适合体寒的女性食用。
建议可以多吃一些苹果、葡萄、石榴、山楂、桃子、菠萝、甘蔗、樱桃等等，少吃一些比如西瓜、梨、桑葚、柿子等，蔬菜类的话，少吃苦瓜、魔芋、茭白、百合等寒凉的哦。但是吃的时候不要一味吃某种水果，会引起上火的哦。
体寒的人适合吃什么水果
1、体寒可以吃些热性和平性水果，平性水果有：百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、子、印度枣。
2、体寒的人可以适当的吃温热类水果，像芒果、荔枝、桃子、龙眼肉、红毛丹、水蜜桃、板栗、椰子肉、乌梅、樱桃、红枣、李子等等，这些食物比较适合体寒的人来吃。
3、一般来说橘子类、橙子类、苹果和桃子都是温性水果，适合各种体质的人食用。体寒可以吃些热性和平性水果，平性水果有：百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、印度枣。
4、可选择桂圆、红枣、栗子、银杏、荔枝、桃、杏、樱桃、杨梅等水果为佳。
5、对体质虚寒者，如怕冷、畏寒、出汗少、易腹泻的人，应选择偏温热性水果食用。如龙眼、荔枝、核桃肉、杨梅、桃、橘、樱桃、杏、石榴、椰子、大枣、栗子、梅等。
体寒的孕妇可以吃哪些水果
大枣 大枣性温，味甘，具有益气补血、健脾和胃、祛风的功效，体寒的女性食用有很好的驱寒作用。孕妇体寒吃什么水果好 2 榴莲 榴莲性温，体寒的孕妇食用能温暖身体，调理体寒症状。
可选择桂圆、红枣、栗子、银杏、荔枝、桃、杏、樱桃、杨梅等水果为佳。
葡萄：富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素BC等，孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷，多吃葡萄可帮助改善，更特别的是，如果孕妇有出血现象，葡萄还有安胎作用，而且能帮助胎儿发育。
合理饮食，合理的保暖，及时补充营养，建议吃一些芝麻，花生等富含维生素E的营养物质，能够帮助神经对抗寒冷的抵抗，建议吃一些温性水果，像苹果，火龙果等，另外，睡觉之前用热水泡脚，也很会对孕妇体寒有好处的。
体寒的孕妇可以多吃些石榴，体热的孕妇不宜多吃。同时，吃任何水果，都要遵循适量原则，孕妇吃石榴，也是一样的。总结：由此可见，孕妇能吃石榴，而且孕妇吃石榴对自身及胎儿有很多好处。
寒性身体适合吃什么水果
寒性水果适合热性体质的蕃茄（微寒）、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹。宝宝不能吃太凉的水果像梨这样的太凉的水果，如果肠胃不太好的孩子，很可能会出现拉肚子腹泻的情况。
寒性水果包括：雪梨、西瓜、香瓜、香蕉、柿子、柚子、奇异果等。 热性水果包括：荔枝、桃子、龙眼、樱桃、大枣、榴莲等。 在选择水果时，应根据个人体质和健康状况来选择适合的水果。
十大寒性水果排行 十大寒性水果有：西瓜、香瓜、甜瓜、香蕉、梨子、芒果、橘子、杮子、猕猴桃、火龙果。 西瓜 西瓜是夏季人们最常吃的水果之一，中国各地栽培，以新疆、甘肃兰州、山东德州、江苏溧阳等地最为有名。
温性水果：养人 温性水果比较平和，适合大多数人食用，有一定养人的作用！一般属温性的水果可以多吃一些。 适宜人群：各种体质 温性水果比较温顺，寒底、热底人吃都不会有剧烈反映，这类水果适合各种人食用。
属性平和的水果则两种体质都适合。吃对了水果，就不会出现「凉上加凉」、「热上加热」的情况，造成身体不适，也才能达到利用水果养生的目的。
