女人吃阿胶有什么好处和坏处
1、阿胶促进血液循环，所以有伤口不能马上吃，等伤口结疤再吃，不然伤口不会打结。身体充血的人 肤色暗沉，色素沉着，易瘀斑，嘴唇暗沉，舌质黑或瘀点，舌下络脉紫或浓，脉涩。
2、冬天吃阿胶糕的好处和坏处 养血补气 阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的食品，其中阿胶是一味中药材，阿胶是驴皮熬制而成的胶状物，其中阿胶有很好的补血益气的作用。
3、女人吃阿胶糕好处：益气补血：阿胶糕中的阿胶、红枣等食物都具有促进红细胞生成的作用，而黑芝麻和核桃具有一定益气补肾的作用，适量吃一点阿胶糕能够起到益气补血的作用，能够预防和改善贫血症状，且其效果要优于铁剂。
阿胶适宜什么人群
1、阿胶并没有特定的年龄限制，阿胶适合以下人群吃：贫血患者；肿瘤患者及肿瘤放疗、化疗者，这类人群身体较为久病体虚，尤其适宜进补；中老年女性；身体虚弱的脑力劳动者；月经不调者。
2、适合吃阿胶的人 贫血患者。肿瘤患者及肿瘤放疗、化疗者，这类人群身体较为久病体虚，尤其适宜进补。中老年女性。身体虚弱的脑力劳动者。月经不调者。
3、适宜食用阿胶的人：贫血患者；肿瘤患者及肿瘤放疗、化疗者，这类人群身体较为久病体虚，尤其适宜进补；中老年女性；身体虚弱的脑力劳动者；月经不调者。
什么人适合吃阿胶
贫血患者；肿瘤患者及肿瘤放疗、化疗者，这类人群身体较为久病体虚，尤其适宜进补；中老年女性；身体虚弱的脑力劳动者；月经不调者。
适合吃阿胶的人 贫血患者。肿瘤患者及肿瘤放疗、化疗者，这类人群身体较为久病体虚，尤其适宜进补。中老年女性。身体虚弱的脑力劳动者。月经不调者。
贫血人群 阿胶是由驴皮为原材料经过熬煮、浓缩等工序加工制作而成，其中含有丰富的铁离子，食用后能促进血红蛋白的生成，起到很好的补血作用，非常适合贫血人群食用。
适宜食用阿胶的人：贫血患者；肿瘤患者及肿瘤放疗、化疗者，这类人群身体较为久病体虚，尤其适宜进补；中老年女性；身体虚弱的脑力劳动者；月经不调者。
阿胶适合贫血患者、老年人及脾胃虚弱人群，女性、亚健康人群等。阿胶不适合阳气亢盛、有伤口、血瘀体质等人群吃。适宜人群：（1）贫血患者：贫血患者适宜食用阿胶。
哪些女性不宜吃阿胶?哪些女性不能吃阿胶?
有伤口或者外伤的人，阿胶有活血的功效，如果身上有伤口，不能服用阿胶，要等到伤口结疤以后才能吃，而且有外伤史、跌打损伤史的人也不宜服用。
不能吃阿胶的人群有：爱上火的人。比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。体内湿邪重的人。
阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。体内有淤血的人不宜吃阿胶 肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。
气血虚弱者。阿胶具有很好的补血养血作用，有面色苍白、气短乏力、爪甲不荣等气血虚弱者食用后可以起到一定的改善作用。更年期女性。
女人在什么年纪适合吃阿胶?
1、阿胶并没有特定的年龄限制，阿胶适合以下人群吃：贫血患者；肿瘤患者及肿瘤放疗、化疗者，这类人群身体较为久病体虚，尤其适宜进补；中老年女性；身体虚弱的脑力劳动者；月经不调者。
2、生产后的女性最适合吃阿胶，所以一般来说女人吃阿胶的最佳年龄一般在23-35岁之间，阿胶的主要有滋阴、补血的功效。女性产后，或是经期后，如果不及时进行营养补充，可能会导致失血性贫血。
3、女人在18岁之后吃阿胶比较好，主要具有滋阴补血的功效。阿胶性温热，适用于气血亏虚的患者。如果存在脾胃虚弱的情况，则应该慎用。在月经结束、产后恶露干净或是流产后，都可以适当吃阿胶，能够起到保健的效果。
4、女人吃阿胶的最佳年龄 女性在成年以后，更年期之前都是最适合吃阿胶的年龄。
5、女性在成年以后，更年期之前都是最适合吃阿胶的年龄。
6、女人吃阿胶的最佳年龄 建议在23-35岁之间吃。
